Ciencia detrás de nuestros datos sobre condiciones físicas: por lo que puedo ayudarnos a mejorar mi salud

La mayoría de nosotros tenemos al menos un móvil que puede contar los pasos que aportamos en el día. Cada vez más, algunas personas también usan pulseras, relojes y otros dispositivos que recopilan datos relacionados con la condición física, como los latidos del corazón. Pero, ¿cómo funciona la ciencia después de esta tecnología? ¿Somos alguna información que nos ofrecen?

El uso de relojes inteligentes ha aumentado en los últimos años. Entre otros datos, pueden medir la frecuencia cardíaca y, a partir de ellas, podemos evaluar el estado de una persona. Pero en realidad, esto no puede considerarse una medida directa de la condición física. De hecho, el uso de dispositivos de medición sigue siendo inusual y esta práctica no se extiende entre la población, aunque algunos dispositivos tienen funcionalidades para evaluarlos.

Es posible que haya visto una ruta de carrera o una toma de ciclismo grabada con un inteligente inteligente o teléfono y dividir en las redes sociales. ¿Cómo medir el movimiento de sus dueños? Una respuesta es convertir el GPS (“Sistema de posicionamiento global”), pero esa tecnología es menos común cuando queremos saber cuánto se mueve la persona.

De hecho, lo que GPS proporciona información obtenida de una conexión con satélites que se encuentran en la órbita de la Tierra. Son precisos y cada vez más, pero lo que juzga el desplazamiento de una persona y, además, debe estar en lugares que le permitan conectar dispositivos con satélites.

Por lo tanto, en los espacios internos o, incluso en días nublados, tienen una medida de dificultad. Esto interfiere con su uso en ciertos territorios en los que las condiciones climáticas interfieren con la práctica de actividades al aire libre, alternativas, alternativas.

Popularidad de los acelerómetros

De hecho, podemos usar otros dispositivos llamados “acelerómetros” para medir el movimiento, que registran las velocidades que aparecen en el dispositivo.

Los acelerómetros han progresado muchos en los últimos años en un momento en que todos tienen teléfonos inteligentes. Hay varios formatos que incluyen “inclinometómetros” e incluso pantallas para ver información.

El estudio reciente destaca la necesidad de mejorar los métodos para confirmar la información de estos dispositivos. Sin embargo, se usan ampliamente en la investigación para analizar el comportamiento del movimiento, que integran la actividad física, el comportamiento sentado y el sueño.

Estos tres componentes nos permiten comprender el movimiento de las personas desde un punto de vista más global. El tipo de evaluación para el estudio del niño está muy estandarizado porque las recomendaciones se determinan en un continuo del 24, dividiendo entre el sueño y la vigilia. Depende del tiempo recomendado para realizar actividades físicas ligeras y moderadas con una fuerte intensidad, evitando que el estilo de vida sedentario cruce el tiempo máximo.

Por otro lado, si queremos medir ciertos movimientos concretos, podemos encontrar tecnología que facilite la cantidad de fuerza (dinamómetros) puede crear o acelerar con el que golpeamos la pelota en diferentes deportes, para lo cual podemos usar sensores como radares.

Además, tenemos tecnología para simular un movimiento humano de los videos que se han grabado de acuerdo con las personas, con las cuales podemos identificar las formas de movimiento (para predecir y diagnosticar enfermedades). Estas cámaras son específicas y se pueden conectar entre sí para crear un carácter humano a través de técnicas y métodos biomecánicos:

Sin embargo, cuando se trata de indicadores relacionados con la salud física o corporal, especialmente cuando se aplica en la infancia y la adolescencia, es pocos usabilidad válida, confiable y adecuada.

El mundo del sensor experimentó un gran progreso en los últimos años y se ha unido a muchos aspectos de nuestras vidas. A pesar de esto, todavía existe una gran libertad de mejora en el proceso de recopilación de datos. Esto ayudaría a lidiar con los maestros de deportes físicos, porque estos profesionales que tienen la capacitación necesaria para la evaluación y el marcado de actividades e intensidad adecuadas se otorgan.

Todos los ejemplos de las tecnologías mencionadas registran una cantidad significativa de datos, guardados en el dispositivo (localmente) o en un servidor remoto (nube), aunque una gran cantidad de información para ser una estantería puede ser un problema. Sin embargo, los datos científicos se aplican al estudio del movimiento humano y, más precisamente, para mejorar el entrenamiento deportivo, lo que permite el uso eficiente de esta información.

En el futuro cercano, gracias al uso de los datos de la ciencia y la inteligencia artificial, será posible evitar lesiones.