Cuando los desastres caen de los ojos, los sobrevivientes aún sufren: el profesional de rehabilitación explica cómo la suscripción crítica El apoyo de salud mental es fundamental para recuperarse

Destruyendo las pérdidas de la inundación histórica en la tierra de la colina en Tekas, 4. Julio de 2025, todavía llega a Grimm Focus, con 121 muertes confirmadas y más de 100 todavía faltan el 10 de julio.

Como urgente, el correspondiente se centra en limpiar fragmentos y buscar víctimas, se producen desastres menos visibles y más lentos: la necesidad de apoyo actual de salud mental mucho después de que los titulares estresen.

Esta fase no es menos crítica que la energía de renovación o los puentes renovables. Los desastres desestabilizan el bienestar emocional, dejando angustia, recuperación extendida e influencias a largo plazo en su despertar después de que se complete el evento.

Sin apoyo emocional permanente, las personas y las comunidades enfrentan mayores riesgos de trauma extendido y detuvieron la recuperación.

Como maestro y profesional, una discapacidad y rehabilitación, exploro la encrucijada de la recuperación de desastres y el impacto del desastre en la salud mental. Mi investigación también subrayan la importancia vital de apoyar sistemas que no solo ayudan a las personas, sino que también facilitan la curación a largo plazo durante meses y años después de las poblaciones como niños, adultos mayores, personas y personas y personas con discapacidades.

Tollada emocional de los desastres

Los desastres naturales interfieren con las rutinas, las familias desplazadas y los desafíos de la sensación de control y seguridad de las personas. En las inmediaciones de los sobrevivientes a menudo experimentan shock, tristeza, ansiedad y trastornos del sueño. A menudo, estos síntomas se pueden desarrollar en estrés crónico, depresión, trastorno de estrés postraumático o combinación de estas afecciones.

Estudio 2022. Encontró que los tejanos que han experimentado dos o más desastres en cinco años, ya que reflejaron los resultados más bajos en las estimaciones psicológicas estandarizadas, lo que enfatiza los desastres acumulativos de los dumbers.

Después del huracán, Katrina devastó a los Nueva Orleans en 2005. Años, casi un tercio de los sobrevivientes continuaron experimentando una mala salud mental más tarde.

E informes después del huracán María en Puerto Rico en Puerto Rico 2017. Descubrieron las tasas de ansiedad, depresión y pensamientos suicidas, especialmente en áreas donde los servicios no están disponibles durante mucho tiempo.

Hay barcos de existencia para marcar la diferencia en el proceso de recuperación. Sistemas de recuperación de inclinación

El informe del desastre se centra comprensiblemente en las necesidades actuales, como las operaciones de rescate, proporcionando viviendas después de un desastre y reparación de la infraestructura dañada. Además, el apoyo a la salud mental a corto plazo, como las clínicas móviles, a menudo se proporcionan en el desastre inmediato posterior.

Sin embargo, aunque los servicios urgentes se publican rápidamente después del desastre, el apoyo a la salud mental a largo plazo o no fondos suficientes, especialmente en la recuperación, especialmente en las comunidades remotas, exponiendo brechas estructurales profundas en la forma en que se diseñan los sistemas de recuperación.

Un año después de que Harvey, Harvey devastó partes de Texas en 2017. años, más del 90% de la población de la Bahía informó el estrés en relación con la inestabilidad de la vivienda, las dificultades financieras o el desplazamiento. Sin embargo, menos del 10% de las personas declararon que ellos o alguien en su hogar usaban servicios de salud mental después de un desastre.

Huracán Helena 2024. La resistencia de las redes de salud mental rurales en el oeste de Carolina del Norte fue similar a las pruebas. La tormenta dañó las carreteras y puentes, las escuelas e incluso las clínicas locales.

Estos eventos sirven como un poderoso recordatorio de que durante el camino y los edificios a menudo pueden devolverse rápidamente, una recuperación emocional es un proceso más lento y complejo. La renovación verdaderamente requiere el tratamiento de la salud mental con la misma infraestructura de emergencia. Esto requiere inversión en poderosos sistemas de recuperación de salud mental, apoyar clínicas locales, proveedor de redes de mantenimiento e integrar la atención emocional en los planes de recuperación desde el principio.

En Hunt, Texas, el gobernador Greg Abbott habla sobre voluntarios y miembros de la comunidad durante la conferencia de prensa 8. Julio de 2025. Años. Brandon Bell a través de Getty Images News Resultado de la salud mental después del desastre

Las lecciones aprendidas de los desastres anteriores y la abundancia de investigaciones muestran cómo el apoyo de salud mental de apoyo puede ayudar a las personas a recuperarse y generar resistencia.

Estas seis lecciones son especialmente útiles para encontrar el apoyo de salud mental necesario después del desastre:

Si se siente abrumado después de un desastre, no está solo, y la ayuda está disponible. El soporte gratuito y confidencial se ofrece a través de recursos como Hellex para desastres de angustia (1-800-985-5990 o entrevista textual con 66746), que lo conecta con asesores capacitados 24/7.

Muchas comunidades ofrecen líneas locales de crisis para la salud mental o en el pasillo en los centros que permanecen activos después de que pase los desastres. Consulte su Distrito o Departamento de Salud del Estado para obtener listas e información actualizadas.

Incluso si las oficinas físicas están cerradas, muchas clínicas ahora ofrecen asesoramiento virtual o puede conectarlo de forma remota con terapeutas y medicamentos. Si ha visto a alguien antes, pregunte si todavía está disponible por teléfono o video.

Después de los desastres principales, el estado a menudo implementa clínicas móviles móviles que incluyen servicios de salud mental en refugios, iglesias o escuelas. Estos servicios temporales son gratuitos y abiertos al público.

Si a alguien le importa luchar, ayúdelos a conectarse con los recursos en la comunidad. Comparta los números de la línea directa, ofrece ayudar a hacer una cita o simplemente para entregarlo para estar bien. Muchas personas no se dan cuenta de que la ayuda está disponible o piensa que es solo para problemas más “más serios”. Que no es.

Los desastres no solo dañan los edificios; Interrumpen vidas de manera permanente.

Si bien la recuperación emocional se requiere tiempo, el apoyo está disponible. Si permanece informado y compartiendo recursos con otros, pueden asegurarse de que el camino hacia la recuperación no viaje solo.