Déjalo gastar: la teoría del “flujo” se convierte en medio siglo

Si desea aprovechar el piano, sube o buceo en las crestas infestadas de los tiburones con una concentración completa, puede pasar por el flujo del flujo: el flujo.

La teoría del flujo es una de las teorías motivacionales más destacadas, por su acceso radicalmente diferente a otros en el comportamiento y la riqueza en los tonos. Esto dice que en algunas actividades participamos en un accesorios agradables que nos producen para experimentar una condición de flujo colorida, el estado de una concentración tan alta que hemos aislado del mundo, fluye con nuestros pensamientos y emociones. Lo propuso al psicólogo estadounidense de origen húngaro Mihali Csikszentmihalii en 1975. años.

Algunas de estas actividades no incluyen material y beneficio inmediato, sino que nos hacen crecer como seres humanos. Otros simplemente toman nuestro valioso tiempo, definiendo nuestra personalidad, gustos e intereses.

La teoría del flujo se usa con éxito en áreas tan diferentes como el diseño, la educación, el trabajo, los deportes o el ocio, entre muchos otros. Explica que desarrollamos los pernicias de la adicción en Tantok en términos de lecturas de calidad, como una conversación.

En busca de equilibrio

Al igual que otras teorías psicológicas “I”, como la grada y autofonía, la teoría del flujo está interesada en la subjetividad de las experiencias. A diferencia de ellos, su postulado principal dice que cuando participamos en experiencias óptimas, es decir, aquellos en los que experimentamos un equilibrio de habilidad, también tenemos los desafíos que estamos planeando enfrentar, tal vez experimentemos un estado psicológico agradable.

Este país nos hace tratar nuevamente, incluso si trabajamos para objetivamente. La teoría obtiene ese nombre sugerente, porque los desarrollamos de manera líquida, sin un esfuerzo obvio. Si notamos esfuerzos, investigaciones recientes dirían que ingresamos al “embrague” del estado, mientras los atletas de élite que ejercen saltando a la altura.

Flor de medio siglo

Cuando 50 años de su nacimiento, estudios cualitativos y, entonces, de tal psicología positiva doméstica, trataron de detectar la esencia de este estado psicológico volátil y esquivo. Sin embargo, es complicado porque se caracteriza por al menos 63 dimensiones.

Algunos de ellos podrían perder la noción de tiempo, nuestras necesidades personales, las de los demás e incluso el contexto, pero, sobre todo, el flujo de flujo se caracteriza por una alta concentración. Hay quienes encuentran similitudes con los estados de conciencia cambiados.

Seguro que la mayoría de ustedes le presentan ese sentimiento, o si no, algunos de sus antagonistas, como el aburrimiento y la ansiedad. Sin embargo, no todas las personas pueden experimentar el flujo o pueden hacerlo con diferentes niveles de intensidad. Algunos autores, como Christian Svann, creen que la teoría debe revisarse en profundidad, precisamente debido a estas nadefiniciones.

Actualmente hay una nueva moneda en investigación interesada en conocer señales fisiológicas que identifican y predicen a un individuo y en un estado grupal. En estos documentos, se utilizaron varias técnicas: electricidad neurológica, cardíaca, hormonal, de cuero y muscular.

Aunque, al principio, esta teoría no era propensa a estudios fisiológicos, porque las personas no “roedores en el laberinto”, las pruebas neurológicas muestran que las áreas del cerebro se identifican con placer cuando las personas están en progreso. De esta manera, un momento preciso en el que lo experimentamos, o no, y se determina su intensidad.

Sin embargo, hay quienes creen que estos estudios se caracterizan por su corta duración y contexto artificial, en algunos casos desarrollando pocas tareas complejas intelectualmente. Y si algo se caracteriza por el flujo es su complejidad.

36 horas de diseño y robótica

Dadas estas críticas, en una investigación reciente, varios grupos de personas capaces de experimentar el flujo asistieron a 36 horas de robottics gráficos y artísticos en una escuela rural. Bandas deportivas especiales de corazón preciso y respondieron a los cuestionarios para evaluar el nivel de flujo al final de cada lección. Cada cinco minutos se midió hasta 40 parámetros cardíacos que mostraron excelentes de acuerdo con los niveles de flujo informados. Bueno para la teoría del flujo.

Sin embargo, la sorpresa se capitalizó cuando observó que a medida que avanzaba la tarea, la correlación de las señales cardíacas y las personas aplicadas, cuando debería ser al revés. Además, teniendo en cuenta que podrían liberarse de las clases, nadie se fue a pesar de que continuaron hasta que hayamos verificado el flujo. El estudio sugiere que los participantes no dejaron simplemente expectativas para experimentar este curso.

En resumen, el flujo es una fuerza tan fuerte, una necesidad tan urgente, que es suficiente pensar que podríamos sentirlo o simplemente sentirlo en aquellos que nos motivan a nuestro alrededor. Aunque las actividades que se practican no suponen que la ganancia material, e incluso a veces implican pérdidas y comienzos de patrimonio, no participamos en ellas por el amor al arte, sino por el amor por el arte.