Efectos de la pantalla en niños pequeños: la importancia de lo que ven y cómo lo ven

Las pantallas están en todas partes y discute si los niños más pequeños deben estar expuestos a estas tecnologías han dado fuerza en la comunidad educativa y terapéutica y entre las familias. Pero, ¿cuál es su impacto real en el desarrollo neuropsicológico de los niños?

Aunque varias asociaciones pediátricas recomiendan limitar su exposición durante la infancia (especialmente en niños menores de 5 años), la ciencia sugiere que el contexto y el contenido son la clave.

Efectos físicos

Primero, varios estudios indicaron que el uso extendido de la pantalla puede causar fatiga ocular, sequedad visual y miopía de la infancia.

Además, la tecnología no puede y no debe reemplazar el entorno de estimulación natural que los niños necesitan: juego libre, ejercicio físico, interacción cara y contacto con la naturaleza. Reemplazar estas experiencias con el uso excesivo y pasivo de la pantalla puede aumentar el riesgo de obesidad, problemas visuales o dificultades de aprendizaje.

Efectos neuropsicológicos

Además del físico, se preocupan por funciones como la atención, el lenguaje o el control emocional. Revise 102 estudios derivados en niños menores de 3 años que señalan que no solo es importante cuánto tiempo se usa la pantalla, sino tanto en qué condiciones.

Por ejemplo, si hay un regalo para los adultos que comentan o se comunican con contenido, aprendizaje y cuidado. En contraste, pasivamente o sin exposición al riesgo de supervisión está en el desarrollo cognitivo.

Debido a que incluso el uso de la pantalla en el fondo, como la televisión mientras el niño juega, interfiere con el juego, la atención y la interacción incluso si el niño no se ve directamente.

En la suma, las tabletas, los teléfonos celulares y la televisión pueden ser herramientas de aprendizaje si se usan con fines educativos y supervisión. De lo contrario, pueden limitar las interacciones sociales que el cerebro en el desarrollo es tan necesario.

Contenido inadecuado: problema real

Entonces podríamos decir que el riesgo principal no es la pantalla en sí, sino lo que se muestra. La exposición temprana al contenido no holviran se asocia con dificultad en la atención y las funciones ejecutivas, especialmente el control inhibitorio (aspecto esencial en el comportamiento y la regulación del conocimiento) y los retrasos en el lenguaje.

Aunque es cierto que los estudios no atribuyen la causalidad, no podemos confirmar que esto se deba o al menos no exclusivamente, exposiciones a la pantalla.

Según la investigación, los niveles más altos de televisores indispensibles, computadoras, teléfonos o tabletas en niños pequeños (aproximadamente 3 años), no solo relacionados con los niveles de control de inhibición más pobres, sino también en un nivel más bajo de activación cerebral en áreas relacionadas con este proceso (corteza prefrontal).

Además, ver televisión con dos años de edad durante el impacto negativo en las funciones ejecutivas, mientras que Studio 2010 indicó que los niños que vieron la mayoría de la televisión fueron las peores actuaciones ejecutivas que se manifestaron cuando tenían 4 años.

Las plataformas de visualización pasiva como YouTube también pueden conducir a efectos negativos en los niños: los niños de 2 a 3 años expuestos a este medio tienen menos desarrollo del lenguaje. Los investigadores acusan a este efecto sobre la disminución mencionada anteriormente en la interacción social.

Otros actos se relacionan con el consumo excesivo de televisión de hiperactividad a la edad de 7 años, así como una interpretación más pobre en matemáticas y vocabulario. También se descubrió que lo ve demasiado entre 15 y 48 meses una oportunidad triple que tiene un retraso en el desarrollo del lenguaje. Todo esto está en línea con los resultados encontrados en la investigación dirigida a YouTube

¿Qué pasa si el contenido para los niños?

Aquí está la historia de la historia: un niño y un contenido educativo pueden tener efectos positivos, especialmente si siguen la interacción. Por ejemplo, los programas digitales diseñados para mejorar la atención y las características ejecutivas en 4-6 años de edad no solo mostraron mejoras en tales capacidades, sino también en inteligencia, cuidado y memoria de trabajo. Los factores innatos parecen ser, como la presencia de Gente DAT1 (incluida en la dopamina), pueden afectar la eficiencia de estos programas.

Ver también El contenido educativo también mejora el lenguaje (conceptos numéricos, espaciales y de vocabulario) en niños de 3 y 4 años, especialmente si el contenido presentado tiene una narrativa rica.

Además, la tecnología puede estar al servicio de la inclusión e intervención. En niños en vulnerabilidad psicosocial entre 4 y 5 años, las acciones digitales fomentan la memoria del trabajo y solo la regulación. En menores con autismo (entre 3 y 16 años), el estudio revela que la intervención digital mejora la atención y la interacción social.

Finalmente, el programa digital utilizado con la interacción familiar ha mostrado mejoras en el desarrollo del lenguaje de los niños con retraso entre 2-4 años.

Sin embargo, debemos considerar que esta evidencia de efectos neuropsicológicos positivos es de más de 6 años. Incluso muestran altos niveles de transmisión, o efectos visibles en la vida cotidiana de las personas y que cruzan los procesos capacitados en una aplicación o programa digital (por ejemplo, inteligencia, regulaciones emocionales-conductuales, rendimiento académico o funciones ejecutivas).

¿La tecnología favorece el movimiento, la investigación o la interacción social?

A pesar de las ventajas anteriores, insistimos: las pantallas no pueden reemplazar el juego gratuito, el ejercicio físico o la interacción social.

En cualquier caso, una revisión reciente de niños de 4 a 12 años también puede desempeñar un papel positivo cuando está activo, instalaciones orientadas al contexto como Tobala que otorga premios virtuales) y juegos ubicuos (con todo el año para facilitar el movimiento, etc.

En resumen, la tecnología puede ser un medio potencial para fomentar el movimiento, la investigación y la socialización, pero se proporciona que está diseñado con objetivos pedagógicos.

¿Qué recomiendan los expertos?

Teniendo en cuenta las ventajas y desventajas del desarrollo del niño, los expertos recomiendan:

La American Pediatric Association sugiere evitar pantallas en niños menores de 18 meses (excepto videollamadas). Cuando tienen 18-24 meses, solo se recomienda consumir contenido de calidad y seguir siempre a los adultos, y en el caso de niños entre 2 y 5 años, un máximo de una hora al día y con contenido educativo. Finalmente, esta asociación aconseja que antes de acostarse antes de acostarse, úselos como una herramienta educativa, no una distracción, y modela el uso saludable de la tecnología.

Por su parte, la Organización Mundial de la Salud recomienda limitar la pantalla a un máximo de hora por día en niños entre 2 y 4 años y 2 horas en niños menores de 5 a 17 años.

La pantalla no es un enemigo

Digamos que las pantallas son “malas” es como la afirmación de que el papel es perjudicial para los libros impresos. Una cosa importante no es un medio, sino contenido, contexto y calidad de interacción.

El desafío es encontrar un equilibrio, respetar el tiempo del desarrollo de los niños y el uso de la tecnología como aliado, no como un reemplazo para el juego, la interacción y la experiencia física.