Habilidades de gestión de conflictos, clave en pares de adolescentes

Laura y Marcos, de 18 años, dejan su primera discusión durante dos meses. El viernes, Marcos se quedó con sus amigos sin decir Lauri. Ella lo vio, aprendió sobre las redes, donde estaba. Laura se sintió desplazada y decidió ignorar los mensajes de Marcos. Primero estaba bromeando, tratando de asumir importancia, pero luego estaba enojado: sintió desprecio.

¿Es famoso? Podemos cambiar los personajes o la situación específica y ciertamente la escena nos suena. ¿Quién no tenía conflicto? Los conflictos son parte de la vida cotidiana. Especialmente en un par de conexiones, porque hay mucha intimidad. Son casi inevitables.

Pero cuando hablamos de las primeras relaciones sexuales y parejas, que aprendemos a manejar estos conflictos (generalmente bajo la influencia de lo que hemos visto, pero también por la forma en que enfrentamos y establecemos y establecemos otras relaciones en nuestra vida.

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A veces, la falta de educación sexual integral, agregada al consumo de pornografía y el abuso de las redes sociales, aumenta el riesgo de malos conflictos, incluso agresivo. Nuestro reciente estudio con parejas jóvenes concluyó que incluso cuando se enfrentan conflictos y agresión gradual y sexual.

Conflictos faciales

Una buena pareja no es la que no tiene discusión, sino también la que administra bien sus diferencias. Incluso en el medio del conflicto hay gestos positivos que indican afecto (algo de humor, caricia, empatía, …) y almohadas negativas. Cuando carecen de afecto y comprensión, se llevan, aumentando el riesgo de grietas. De hecho, las parejas con dificultades graves generalmente caen en los bucles de negatividad: una reacción difícil sigue a otro o peor (sarcasmo, desprecio …) que fomentan el conflicto.

Los conflictos de Laura y Marcos pueden enfrentar formas muy diferentes. Si esto se hace agresivo o indiferencia, crea la misma ironía y objeción reactiva o reactiva. Si se ignora el otro posible punto de vista y las pegatinas (siempre “,” nunca “,” nunca “, probablemente, aparecerán más indignación, duda y distanciamiento. Consecuencia: hostilidad, sospecha, intentos de controlar e insatisfacción.

Pero podría abordarse constructivamente: Laura, que expresa cómo se siente (“ninguno cuando el último”) y pide algo concreto (“Avísame si tienes otros planes”); Por su parte, Marcos puede confirmar a Laurun Innume (“Entiendo que él te molestó”) y dar tu versión. También pueden estar de acuerdo en que tienen una comunicación más clara y no se evitan conflictos. Consecuencia: comprensión, afecto y confianza que fortalece la relación.

Relaciones de buena calidad

¿Tiene algo que ver con las habilidades de conflicto con problemas como la agresividad? Sí: El uso de estrategias constructivas (negociación colaborativa, escucha empática, asertividad, …) es un claro indicador de calidad relacional (placer, compromiso, complicidad, …). Por el contrario, las estrategias negativas (confrontación enemiga, ignorar problemas, manipular, …) están relacionadas con la presencia de agresión, tal vez porque revelan malentendidos y respeto por los demás.

¿Cómo se desarrollan estas habilidades? La resolución de conflictos es una capacidad compleja. Combine los procesos cognitivos (analice el problema, genere opciones, …), emocional (frustraciones auto-remediales, tolerantes) y social (escuche, negocie, …). Esto fue adquirido en contextos sociales, observando lo que otros hacen y cuáles son las consecuencias. También actúa personal y ajusta el comportamiento de acuerdo con los resultados.

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Lógicamente, aquellos con quienes tenemos una relación más cercana (familiares, amigos y pareja) condicionan más de lo que pensamos, sentimos, sentimos y trabajan. Por lo tanto, aunque toda la sociedad educativa, y de diferentes maneras, durante la infancia y la adolescencia, las escuelas y las familias son protagonistas.

Aprender a resolver conflictos en la escuela

La escuela es un lugar ideal para aprender a resolver conflictos reales constructivos. La educación emocional es crucial, con prácticas diarias que promueven el diálogo, el respeto y la tolerancia. Aquí hay algunas estrategias útiles:

Roles: juegos de juego, en los que ejercerán cómo reaccionar ante situaciones ficticias (mi pareja está presionando tener relaciones sexuales sin condón).

Asambleas, en los que compartirán inquietudes (como se sabe si la conexión no funciona).

Capacitación en habilidades comunicativas, como la asertividad y la escucha activa (cómo decir y recibir que algo ama o no le gusta).

La instancia del personal del centro es crucial: si el comportamiento es contradictor el discurso, el mensaje pierde la fuerza. Cuando el adulto no está registrado, agresivo, abusa de su autoridad o minimiza las necesidades u opiniones de los estudiantes, ¿que es el uso de soluciones constructivas a sus conflictos constructivos? El ejemplo diario cubre más que cualquier intervención formal. Repetir la serenidad antes del conflicto, pidiendo a los estudiantes que expliquen, escuchen sin interrogatorio o juicio y, en busca de soluciones justas y reales, crea un aprendizaje permanente.

Familia como un lugar seguro

Una forma de contactar al conflicto familiar, especialmente durante la infancia, tiene un profundo impacto en cómo es el más joven según ellos. Como en la escuela, los ejemplos de respeto por las discusiones, sin gritar, desprecio o silencio de ese daño, es la mejor manera de aprender internalizado.

Siente que nuestras emociones y necesidades se confirman, tenemos en cuenta y merecemos escuchar, aunque es posible que no tengamos razón, fomenta lo mismo. Como familia, debemos expresar libremente una opinión y obligados a escuchar a los demás. Aunque puede haber conflictos serios, el amor nunca debería estar en duda. Las familias deben ser lugares seguros, donde el conflicto es una oportunidad de crecimiento, nunca amenazante.

La coexistencia positiva de las relaciones saludables

En nuestro estudio con parejas jóvenes, la importancia de promover conexiones seguras en estas relaciones, buscar un equilibrio en la toma de decisiones y promover estrategias positivas de gestión de conflictos. La educación sexual integral, así como la ética de la protección y el respeto mutuo, enseñan habilidades que facilitan relaciones saludables.

La gestión del aprendizaje de los conflictos constructivos desde la infancia conduce a empresas basadas en respeto auténtico, comprensión y afecto. Debido a que es mejor aprender a construir puentes a partir de las paredes, escuchar que ignorar o gritar, comprenda simplemente juzgar.