La biología explica por qué estamos hechos de repente en 44 y 60

Siempre hemos creído que el envejecimiento es un proceso lento y progresivo, casi como si nos hubiéramos excluido gradualmente inexorablemente.

Estos son recolectados por manuales y exámenes médicos recientes, que continúan definiendo el envejecimiento biológico, como “cambios controvertidos y progresivos en la función física que comienzan en la madurez y concluyen la muerte”.

Aunque este valor del tiempo, o la metáfora de la caída constante de pérdidas, aún dominó nuestra edad, los estudios recientes no envejecen en línea recta, sino para saltar, con momentos precisos en los que de repente es, todos los cambios.

Esta hipótesis causa décadas de modelos lineales y abre la puerta a una nueva forma de comprender los cambios biológicos relacionados con el tiempo.

¿Qué revela el laboratorio?

La nueva visión del envejecimiento en Saltos se basa en el trabajo publicado en 2024. En una prestigiosa revista para la naturaleza envejecida. Unos años, los investigadores siguieron cuidadosamente la evolución molecular de más de cien adultos, analizando hasta 135,000 moléculas que no son todos voluntarios. Este es el estudio longitudinal multipsicico más grande que se ha implementado hasta ahora en el envejecimiento humano.

Lejos de encontrar transformaciones continuas suaves, notaron una forma interesante: casi todos los grandes cambios bioquímicos que siguen el envejecimiento se concentran en los dos momentos concretos de la vida adulta, aproximadamente 44 años.

En otras palabras, nuestras moléculas, y por lo tanto, nuestras células y cuerpos, se ven estables, en condiciones normales, se producen transformaciones profundas y sincronizadas en muchos sistemas corporales.

Lo excepcional es que estos picos no son consecuencia de un tipo de moléculas, sino que afectan proteínas, metabolitos, lípidos, citocinas, factores hormonales e incluso muestras epigénicas, al mismo tiempo.

Esto brinda apoyo biológico a la sensación generalizada de que, en un momento determinado, uno “de repente se volvió más” y notó una disminución física o mental.

Repentino

Esta idea no es nueva. En 2019, ya se ha publicado un amplio análisis de proteínas sanguíneas en Medicamentos para la Naturaleza que indicaron tres grandes “picos” del envejecimiento fisiológico: a los 34 y 78 años.

Sin embargo, un nuevo estudio en 2024. El año es más completo en el análisis de otros tipos de moléculas, además de la proteína. Esto es posible determinar los dos saltos más intensos que ya se han enumerado anteriormente: uno en el medio de la vida de los adultos, aproximadamente 44 años y más tarde alrededor de 60.

Cuando se analizan muchas más moléculas, este documento se centra en dos saltos en los que cambia global en el cuerpo, aunque no excluyen que puedan ser segundo más tarde.

¿Qué sucede en estos saltos?

En el primer salto, que generalmente viene en los años cincuenta, se lanzó una cascada de grasa del metabolismo, y se modificaron las carreteras para procesar alcohol y cafeína, y se modificaron proteínas molidas para el corazón, los músculos y la piel y la piel.

Cuando otros llegan, aproximadamente 60 años, se acelera la exacerbación de las funciones inmunes y renales, el metabolismo de la glucosa ha cambiado y los procesos celulares relacionados con el envejecimiento y el riesgo para aumentar las enfermedades crónicas.

Por lo tanto, muchas personas notan que de repente se recuperan después de los esfuerzos o que “pequeños inconvenientes” de un año a otro aumento.

Estos saltos no distinguen a hombres y mujeres, ni dependen del contexto reproductivo, como la menopausia. Aunque la intensidad del cambio cambia, las formas generales tienen lugar en el momento e intensidad, las formas generales responden a los mecanismos comunes de la biología humana.

Causas moleculares

Aunque aún no se conoce la razón de los saltos, se descubren algunos de los mecanismos involucrados. Una de las hipótesis más modernas sugiere que, en un cierto umbral de células antiguas, se podría iniciar una reacción en cadena que acelera el deterioro de los tejidos.

Además, la epigenética, “etiquetas” que regulan los genes, también sufren reconfiguraciones masivas dentro de estos períodos, causando activación o inactivación de cientos de genes genéticos.

Finalmente, en estos momentos críticos, se descubrieron cambios coordinados en las moléculas clave del metabolismo de la energía, como esperanzas, carnininas y ácidos grasos. Estos cambios sugieren una posible disfunción mitocondrial, porque los organolos de las mitocondrias son responsables de producir la mayoría de la energía celular y participar en múltiples procesos de envejecimiento.

Todo esto, que puede sonar abstracto o remoto, tiene implicaciones muy específicas en nuestra vida diaria.

Implicaciones prácticas

La influencia práctica es enorme. Por un lado, ofrece una explicación más convincente en esa sensación de que expresamos tanto que “de repente me siento más grande”.

Por otro lado, señala que estos momentos críticos pueden ser oportunidades de Windows para intervenir y prevenir. Si sabemos que nuestros sistemas biológicos pronto ofrecerán grandes cambios, podríamos predecir una salud más metabólica, cardiovascular o inmune antes y durante estos períodos clave.

Mirando el futuro

Aunque todavía hay muchos problemas abiertos, como si fuera posible identificar las causas y mecanismos detallados del tercer salto durante aproximadamente 78 años, que propuso un estudio en 2019, es cierto que el conocimiento de estas formas nos permite mirar el envejecimiento con otros ojos.

A medida que se extienden los estudios largos y se extienden más capas de análisis molecular, incluso que podemos esperar exactamente cuándo habrá un solo salto biológico.

Sin embargo, ya sabemos que nuestra vida no solo es cuesta abajo, sino una serie de fases estables, interrumpen los momentos de cambio profundo. Por lo tanto, podría ser preparado por el envejecimiento secreto para prepararse cuando llegue el momento de hacerlo.

Y, como los celtas son cortos, “a veces llega el momento en que envejeces de repente”.