El uso de Ozempić aumentó al lugar de llegar a otro lugar en la venta de drogas en 2024. Años, según los consultores, estiman la farmacia. Esto plantea preguntas importantes: ¿Nos abusamos de él? ¿Es posible que haya personas que apuesten a estos medicamentos? ¿Se fueron las terapias no parmarológicas?
El popular Ozempić es una de las denominaciones comerciales para Semagutida, un medicamento utilizado para tratar la diabetes y la obesidad tipo II. Es una molécula analógica de LPG-1: mimika para producir nuestro propio cuerpo y ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre. Como una promoción de pérdida de peso muy significativa, se convirtió en el primer agente farmacológico contra la obesidad.
Sin embargo, las mejores terapias de tratamiento son los alimentos correctos, así como el ejercicio físico suficiente y adecuado. Las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) hablan sobre cuáles son más actividades, es mejor. Las pautas para el organismo alimentario saludable recuerdan que la entrada calórica debe equilibrarse con el consumo.
Las dos preguntas se encuentran en el movimiento en esto. Si no ejercemos lo suficiente, o si nuestra entrada excede nuestro costo, energía adicional que no se gasta, acumulará que se volverá grasa. Si esta situación aún es el tiempo con el tiempo, será cuando aparezca la obesidad.
Enfermedad crónica y multifactorial
La obesidad es una enfermedad crónica y multifactorial con procesos y origen que todavía no entendemos completamente. De hecho, en las cosas que tenemos claras, estos se llaman un desequilibrio entre las agallas de calorías y el ejercicio físico gastado.
Estos dos problemas son los polos básicos en el manejo de la obesidad, independientemente de la terapia farmacológica o no. Por lo tanto, el tratamiento de la obesidad nunca puede prescindir de las intervenciones de la dieta y la forma de vida activa.
Los profesionales de la dieta y el ejercicio físico son considerados cada vez más por las personas que comienzan el tratamiento de las analogías de GLP-1, pero sigue siendo importante para los buenos hábitos de vida. Incluso las personas que los dejan completamente, a un lado.
Desafortunadamente, ya no es raro encontrar personas en tratamiento con cualquiera de estos medicamentos que no ejercen ejercicio físico y no tienen buenos hábitos alimenticios.
Este es un gran error. La evidencia científica nos dice que el uso de estos tratamientos tiene una serie de efectos dañinos. Uno de los más importantes es que casi el 30% del peso perdido de la masa delgada. Es decir, mucho músculo se pierde en el camino, no solo la grasa.
Ejercicio físico I, especial, entrenamiento de fuerza, puede ayudar a mitigar y prevenir la reducción de la masa muscular. También se ha demostrado que el ejercicio puede reducir el efecto de la recuperación. En otras palabras, prevenir la terapia farmacológica para dejar una gran ganancia de grasa.
No volveremos al cuadro de salida
Además, debemos tener en cuenta que el uso inútil de estas drogas si no están acompañados de cambios en los alimentos. No estamos hablando de dietas restrictivas, sino de cambios saludables. Cambios que son sostenibles con el tiempo y para permitirnos una buena salud fisiológica y psicológica.
Si no realizamos estos cambios, cuando el tratamiento farmacológico se detiene en el cuadro de salida. No tendremos éxito en aplicar ninguna transformación que nos ayude a mantener el logro y continuaremos mejorando.
Si dejamos ejercicio físico, retrasaríamos la forma de mejorar el efecto de la droga. Existe una alianza entre estas drogas y prácticas de ejercicio físico. La investigación a este respecto indica que la combinación de ambas estrategias va más allá de una simple pérdida de peso. El ejercicio físico y la terapia farmacológica se comunican positivamente en la mejora de diferentes áreas de nuestra salud.
https://www.nature.com/articles/s41574-024-01006-7 Tempting Light Times
En una sociedad en la que la velocidad y la búsqueda de una forma simple es la norma, la idea de que los medicamentos corrigen nuestros problemas es muy tentador. Necesitamos entender que este medicamento es un gran avance científico, una herramienta poderosa. Sin embargo, debemos tratarlo como otro. No debe, ni puede reemplazar lo que siempre será la base de la buena salud: estilo de vida activo, buena comida y descanso adecuado.
Además de estas tres bases básicas, los medicamentos como Ozempić nos proporcionarán un gran apoyo para mejorar nuestra salud. Se usa como reemplazo, lo que lograremos es la mejora actual pero forjada, apoyada en los pies de barro. Nuestro contexto y hábitos no cambiarán.
En ese caso, tan pronto como dejemos de tomar medicamentos, encontraremos un efecto salto y algunos efectos adversos, como la pérdida excesiva de masa muscular. No podremos mantener las mejoras logradas a largo plazo. Afortunadamente, está en nuestras manos para evitarlo.
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