Períodos cerebrales críticos y cómo favorecer el neurodevemento óptimo

Incluso antes del nacimiento, las personas aprenden o adquieren capacidad. Ya hemos comenzado a educar nuestra corteza auditiva en el útero, aprendemos a escuchar. Sin embargo, esto no es la adolescencia tardía cuando terminamos en la educación de nuestro cerebro social. Todo el proceso de aprendizaje secuencial es parte de la maduración del cerebro o el desarrollo tardío. Entonces, aunque es cierto que nunca dejamos de aprender, aprender es mucho más intenso y más básico en los primeros años.

Durante el desarrollo del cerebro, hay ciertos momentos en los que nuestro cerebro está extremadamente formado y remodelado sobre la base de las contribuciones ambientales. Estas ventanas de plasticidad se conocen como períodos críticos. Se llevan a cabo durante la infancia y la adolescencia, y nos permiten obtener habilidades y habilidades sensibles (audiencias o inspecciones), motores (caminar o bicicleta) o social (idioma).

Una cosa interesante es que en estos períodos, el neurodeveverment puede ser difícil o mejorado por diferentes factores. Estos son momentos de plasticidad en los que nuestro cerebro tiene mucha capacidad para aprender, pero en los que también está expuesto a posibles peligros que lo complicarían.

Untitlets durante los períodos críticos

Los posibles peligros para el desarrollo del cerebro pueden ser dos tipos: biológica (toxinas, desnutrición, enfermedad crónica) o psicosocial (abuso, violencia doméstica, rechazo, fracaso). Son negestia que causan desviación del entorno ideal y esperado y complican el desarrollo correcto del cerebro y, por lo tanto, la adquisición de nuevas capacidades o aprendizaje.

Si son muy intensos o demasiado largos, pueden dejar de cambiar los mecanismos cerebrales que consolidan funciones o conocimientos adquiridos, incluso dan trastornos mentales en adultos.

El impacto de estos elementos de aprendizaje negativo está determinado por tres características básicas:

El primer momento es en el que ocurren: la adversidad es más grave si ocurre durante el período crítico, cuando el cerebro es más plástico y está abierto a habilidades de aprendizaje. Es decir, es mucho peor que en las primeras etapas de desarrollo que en individuos adultos. Además, esta deficiencia se puede arrastrar durante el resto de la vida e influir en la adquisición de otras capacidades.

Otra característica es la intensidad de los problemas. No es lo mismo sufrir una ligera infección de una enfermedad dañina con un daño importante que retrasa todos los procesos de maduración.

El tercero sería la duración y la frecuencia del elemento dañino. El desarrollo en un entorno violento, con muestras continuas de agresión, causa un efecto mucho más profundo que testificar o sufrir un evento violento único.

¿El estrés es el mismo que una adversidad?

Cuando hablamos del accidente, no pensamos en ninguna situación estresante. El estrés es una respuesta adaptativa a una situación difícil que impulsa una serie de procesos fisiológicos, y el accidente puede conectarse al estrés o no. Por ejemplo, la situación de abuso o violencia doméstica crea una respuesta fisiológica al estrés muy fuerte. Y al mismo tiempo, una gran adversidad en términos de aprendizaje o adquirir ciertas habilidades.

Pero hay otros tipos de problemas, como la falta de algunas vitaminas (entre ellas, B1) o la mala exposición del lenguaje, que no inician una respuesta fisiológica al estrés y, sin embargo, asumen que es crucial que sea un gran obstáculo para un aprendizaje preciso.

Finalmente, la infección por la gripe o la preparación del examen son situaciones que pueden crear algo de estrés, pero que, en principio, no habrá elemento negativo en el aprendizaje.

Uso y abuso de la pantalla

El uso excesivo de niños en los niños es preocupación por la salud pública debido a su impacto en la neurodevilpora y el aprendizaje. Como comentamos, el desarrollo plástico de desarrollo necesita una estimulación adecuada para lograr la adquisición de habilidades óptimas.

Aunque los dispositivos digitales pueden ser útiles para la educación y el aprendizaje, el abuso se asocia con un rendimiento académico más pobre. Por ejemplo, el tiempo excesivo con una edad temprana en edad temprana afecta el desarrollo del lenguaje, ya que reduce la cantidad y la calidad de la interacción con otras personas. Sin embargo, el uso de contenido y educación adecuados que respalda la visualización de la pantalla puede verse afectado positivamente.

En un campo socioemotativo, el abuso de la pantalla aumenta el riesgo de alimentos y trastornos del sueño y trastornos afectivos, ansiedad y depresión. Necesitamos pensar que el tiempo dedicado a las pantallas no se dedica a la interacción social, con el consiguiente daño en la empatía o el aprendizaje emocional.

Para reducir estos efectos negativos, los adultos deben establecer fronteras, ofrecer alternativas de tiempo libre y dar un ejemplo de uso apropiado de dispositivos digitales. Recuerda que parte del aprendizaje consiste en imitar el comportamiento observado.

¿Cómo podemos favorecer el aprendizaje?

La mejor manera de un desarrollo de neurodos adecuado es la creación de un entorno seguro e incentivo. Como ya hemos explicado, la adversidad, ya sea un tipo biológico o psicosocial, es una desviación del entorno esperado, cambia a los elementos que construyen nuestro cerebro y su conocimiento. Por lo tanto, el crecimiento en un entorno seguro y predecible beneficiará la precisión.

La estimulación permanente es necesaria para mantener el cerebro de plástico. Por ejemplo, los videojuegos son especialmente poderosos para activar los mecanismos de cuidado y pueden usarse para extender los períodos de plástico críticos.

Finalmente, el aprendizaje social, el contacto humano es vital. Se ha demostrado que el aprendizaje es mucho más eficiente cuando los conceptos se entregan en persona que a través de las pantallas. Además, los bebés que están socialmente dedicados a sus educadores desarrollan un mayor nivel de aprendizaje. Por lo tanto, debe alentar la participación y la interacción para mejorar el procedimiento.