En 2022. Años de casi dos tercios de la población mundial era un usuario de Internet. En sentido absoluto, son 5,280 millones de personas que pasan casi siete horas al día frente a la pantalla.
Luego vivimos en un mundo hiperconnario en el que el entorno laboral se ha vuelto flexible. Pero esa flexibilidad, que tiene el lado positivo de aspectos como la conciliación y la igualdad de oportunidades, también creó amenazas. Ahora que podemos trabajar en cualquier lugar y en cualquier momento, separar la vida profesional que la vida privada se ha vuelto cada vez más complejo.
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Este cambio ha hecho que cada vez más países en sus regulaciones incorporen el derecho a los trabajadores digitales de los trabajadores. Aunque este es un paso necesario para el bien digital, estas normas establecen solo límites legales y deben mejorar.
España tiene desde 2018. Leyes para la protección de datos personales y garantías de derechos digitales. Sin embargo, las leyes establecen un mínimo, las empresas deben ser más ambiciosas. No sirve para evitar situaciones dañinas, debe buscar bien y salud digitales. Por lo tanto, debemos mejorar más allá de lo que se solicita legalmente. Implementación de estrategias que promueven el uso apropiado de las tecnologías.
¿Cómo hacer un uso más racional de la tecnología y optimizar la productividad y la salud del binomal? El desafío de la exclusión digital en un mundo hiperconnnessed puede tener su respuesta en inteligencia artificial, que ofrece opciones en diferentes categorías.
Confianza en sí mismo y monitoreo
Además del número de uso del uso, los sistemas inteligentes se pueden integrar en dispositivos para detectar el formulario y obtener información sobre qué beneficios y a qué hora crean más estrés o ansiedad.
Luego, los datos se obtuvieron utilizando el uso en correlación con datos sobre formas de sueño, actividad física y constantes vitales que proporcionan dispositivos como relojes, pulseras y anillos inteligentes. Por lo tanto, una visión integral de la influencia de la conexión digital con las personas y la emisión de una advertencia de nivel individual.
Exclusión consciente
Ya en 2021. Los investigadores de la Universidad de Stanford advirtieron que los estadounidenses miran su teléfono celular entre 50 y 80 veces al día para revisar sus notificaciones. La IA puede definir horarios y momentos con tráfico más grande para filtrar esas notificaciones y reducir el tiempo de conexión. También puede crear métodos de apagado inteligentes en los que filtra información no elevada.
Para fomentar el cierre digital más eficiente, y puede revelar momentos óptimos para sugerir una actividad fuera de la red (actividad física, meditación, atención total o exclusión digital).
Uso intencional
Los modelos de inteligencia artificial pueden obtener la productividad de los trabajadores y, a partir de ahí, sugieren una ruptura de tiempo y actividades basadas en las características del individuo. Un ejemplo es un seguimiento de herramientas a través de herramientas que son capaces de medir el ritmo de trabajo a través de indicadores como parpadeo, movimiento, tasa exitosa o incluso sudoración.
Muchos relojes y actividades de actividades ya tienen funciones similares para activar nuestra movilidad y superar el estilo de vida sedentario. Pasamos de un sistema que revela el conductor del conductor al conductor que ayuda a la inteligencia artificial.
IA también puede filtrar información para la optimización de Internet y las comunicaciones fuera de línea, reducir el ruido y evitar la información excesiva y el techno-techno-techno
El desarrollo de la inteligencia artificial permite el análisis de grandes cantidades de datos y determinar la forma en que las interfaces y los algoritmos afectan nuestra atención y generan comportamientos dependientes. Esta información podría ayudar a realizar intervenciones individuales, adaptadas a las necesidades de cada una.
Usar los datos
Donde se crea la amenaza y la oportunidad que aparece. La apariencia de estas herramientas puede permitir el progreso en dos aspectos básicos:
Optimización de recursos para reducir el tiempo dedicado a las tareas de fatiga y aumentar la eficiencia de los trabajadores.
La autocomprensión, la fuerza de atraer nuevas tecnologías es tan alta que se pierde el término tiempo. En un mundo en el que se miden todas las medidas, no se instalan herramientas eficientes en este control de exposición en esa entrada.
Es hora de reflexionar en el uso de tecnologías de información y comunicación para que su uso aumente la eficiencia y el buen trabajo en el trabajo. Tal vez el primer paso es tomar conciencia del tiempo frente a la pantalla.
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