Ha llegado la temporada de gripe y, por tanto, las vacunas contra la gripe actualizadas.

A medida que el frío del otoño se calma, también llega la temporada de gripe, trayendo consigo experiencias familiares de bozal, fiebre y tos.

Cada año la gripe (gripe) afecta a un millón de personas. La mayoría tendrá una infección como una enfermedad leve a moderada, pero para algunos puede ser grave y provocar potencialmente la hospitalización e incluso la muerte.

Si bien el comienzo de la temporada de gripe puede parecer rutinario, es importante recordar que el virus cambia cada año, por lo que la vacunación anual es una parte importante de una estancia saludable.

¿Qué debo esperar esta temporada de gripe?

Los expertos en salud pública observan atentamente cómo se desarrolla la temporada de gripe de este año. Los primeros informes sugieren que Estados Unidos puede ver un nivel moderado de casos de gripe, en parte, porque la actividad de la gripe del año pasado fue alta y es inusual tener dos fuertes temporadas de gripe seguidas.

Sin embargo, Estados Unidos también utiliza datos de la temporada anterior de influenza en el hemisferio sur, que dura de abril a octubre, para ayudar a predecir qué temporada es posible. Allí la temporada de gripe fue más grave que en el pasado.

En conjunto, esto significa que podría haber una cantidad significativa de casos de gripe en los Estados Unidos, especialmente entre niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

Cada año, la vacuna contra la gripe se actualiza con las cepas más compatibles que se espera que circulen. Dado que los virus de la gripe suelen mutar, la eficacia de la vacuna contra la gripe puede variar cada año. Sin embargo, incluso cuando la combinación entre la gripe estacional y las vacunas diseñadas en torno a ella no es perfecta, la vacunación sigue siendo la mejor protección contra enfermedades graves.

En EE. UU., todas las vacunas contra la gripe para la temporada 2025-2026 serán trivalentes, lo que significa que están formuladas para proteger tres cadenas principales de cepas del virus de la gripe. Se trata de un virus (H1N1), virus A (H3N2) y Virus B/Victoria.

La vacuna contra la gripe protege de una enfermedad grave derivada de la infección por gripe. Jacob Vackerhausen / Istock vía Getty Images Plus Disponibilidad de vacunas

Ya está disponible la vacuna contra la gripe 2025-2026. Los fabricantes comienzan a entregar las dosis de vacunas en julio y agosto para asegurar el acceso hasta septiembre. Aunque los expertos en salud pública no sabrán la eficacia exacta de la vacuna contra la gripe mientras la temporada de gripe no haya terminado, la vacuna contra la gripe generalmente reduce las posibilidades de consultar a un médico especialista en gripe a aproximadamente la mitad.

La vacunación ayuda a reducir la gravedad de la enfermedad, la probabilidad de hospitalización y la propagación de la infección en nuestras comunidades.

Es importante señalar que se puede aplicar la vacuna contra la gripe al mismo tiempo que otras vacunas, como la vacuna Savid-19 o las vacunas contra el VRS y la neumonía para adultos mayores, sin poner en peligro la eficacia. Si no está seguro de qué vacunas son adecuadas para usted, su trabajador de salud o farmacéutico pueden ayudarlo a decidir según su edad y salud.

¿Quién debería tener un agarre en la bolsa?

Los centros para el control y la prevención de enfermedades recomiendan que cada 6 meses y las personas mayores reciban la vacuna contra la gripe cada año, con raras excepciones. Esto implica orientación de otras organizaciones, como la Asociación Estadounidense de Pediatría.

La vacuna contra la gripe es especialmente importante para:

• Adultos de 65 años o más

• Niños menores de 5 años, y especialmente menores de 2 años

• Personas embarazadas

• Personas con enfermedades crónicas como asma, diabetes o enfermedades cardíacas.

• Trabajadores y cuidadores de la salud

Incluso si estás sano y rara vez te enfermas, la vacuna no solo te protege a ti, sino también a quienes te rodean y que podrían ser más vulnerables.

Consejos prácticos para la prevención

Además de la vacunación, las acciones cotidianas ayudan a reducir la propagación de la gripe y otros virus respiratorios:

• Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón.

• Cúbrase al toser y estornudar.

• Quédese en casa si se siente bien.

• Considere llevar la mascarilla en espacios interiores concurridos durante el pico de actividad gripal, especialmente si tiene tos.

Aunque la temporada de gripe es parte de la vida, una enfermedad grave no tiene por qué serlo. Si permanece informado, vacunado y adopta hábitos saludables, todos pueden desempeñar un papel para mantener sus comunidades seguras y saludables.

Si aún no se ha vacunado contra la gripe, ahora es el momento de protegerse a sí mismo y a sus seres queridos en esta temporada de gripe.