‘Weekendismo’: así es la tendencia que ha convertido los fines de semana en jornadas agotadoras

El jueves por la tarde algo cambia en el ambiente. Los grupos de WhatsApp empiezan a llenarse de mensajes sobre escapadas, brunch, cenas o itinerarios improvisados. El viernes ya no parece un día laboral, sino una transición emocional hacia otra vida más deseable. Y el domingo, casi siempre demasiado temprano, aparece esa extraña mezcla de ansiedad, cansancio y frustración difusa: ni siquiera el fin de semana fue suficiente.

Quizás desde hace años vivimos bajo una lógica moderna que apenas mencionamos: los fines de semana. Aunque el término puede parecer reciente, el antropólogo Theron Núñez lo utilizó ya en 1963 para describir el turismo de fin de semana de las clases urbanas en pueblos pequeños y áreas rurales cercanas. Pero hoy el fenómeno parece haber adquirido una dimensión mucho más profunda.

El fin de semana moderno ya no es sólo un viaje de fin de semana. Consiste, en primer lugar, en convertir el tiempo libre en un espacio de performances emocionales, sociales y simbólicas. Es decir, el fin de semana dejó de funcionar como un descanso y se convirtió en un proyecto.

El descanso ahora también es una tarea

El sociólogo Hartmut Ross lleva años explicando cómo la aceleración se ha convertido en una de las lógicas centrales de la vida moderna. Vivimos atrapados en una constante sensación de falta de tiempo, intentando aprovechar cada minuto, mientras sentimos, paradójicamente, que nunca logramos nada. Y esta aceleración ya no afecta sólo al trabajo: también organiza el descanso.

En tan solo 48 horas intentamos recuperar el sueño, la vida social, el bienestar físico, la cultura, el ocio y el autocuidado: hacer deporte, quedar con amigos, descubrir restaurantes, escaparse a otra ciudad, leer o simplemente romper.

La paradoja es obvia: el ocio está empezando a parecerse demasiado al trabajo. Hay personas que están agotadas no sólo por trabajar demasiado, sino también por intentar pasar el fin de semana en Internet. Descansar ya no significa detenerse, sino seguir creando una versión deseable de uno mismo.

La prosperidad se ha convertido en identidad

El filósofo y ensayista surcoreano Byung-Chul Han explicó en The Fatigue Society que hemos pasado de una sociedad disciplinaria a una sociedad de desempeño en la que el individuo ya no se siente obligado desde fuera, sino que se ve constantemente impulsado a optimizar desde dentro.

Esta lógica va más allá del trabajo: afecta al cuerpo, a las relaciones, al descanso y al ocio. Incluso el bienestar parece haberse convertido en una tarea productiva.

El auge global de la llamada economía del bienestar refleja exactamente esta transformación. Según el Global Wellness Institute, la economía mundial del bienestar ya superará los seis billones de dólares en 2023. Los clubes de atletismo, Pilates, mindfulness, llevar un diario o entrenamientos como Hirok funcionan cada vez más no sólo como prácticas saludables, sino también como símbolos culturales asociados con la disciplina, el autocuidado y el estatus aspiracional. El bienestar ya no es sólo bienestar: también se convierte en identidad.

Algo parecido ocurre con la gastronomía, el deporte o el turismo. Las escapadas exprés, los brunch virales o ciertos rituales de ocio contemporáneos funcionan cada vez más como formas de construir una narrativa visible de una vida interesante.

El economista y sociólogo estadounidense Torstin Veblen, conocido por fundar la escuela institucionalista, señaló a finales del siglo XIX cómo el tiempo libre puede actuar como una forma de exposición social. Hoy, esa exposición se ha intensificado radicalmente a través de las redes sociales.

En lugar de interrumpir la lógica productiva, el ocio actual simplemente la reviste de bienestar, autocuidado y autenticidad.

Vivir… y hacer que parezca que vivimos bien

Además de vivir los fines de semana, ahora se está documentando y compartiendo. Gran parte de nuestra vida social funciona como una representación teatral: actuamos, construimos escenas y gestionamos constantemente la imagen que proyectamos ante los demás.

Como consecuencia, las vacaciones modernas también se estetizan. El café del domingo ya no es solo café: es matcha en una taza minimalista, un libro estratégicamente colocado sobre la mesa y luz natural que entra por la ventana. El paseo debería parecer cinematográfico. Incluso quedarse en casa ahora requiere cierta estética para ser deseable.

Conceptos como la estética, la energía del personaje principal o la romantización de la vida cotidiana reflejan exactamente cómo las redes sociales han transformado el tiempo libre en una narrativa visual aspiracional. Disfrutar del fin de semana es breve: debe resultar visualmente atractivo, equilibrado e interesante a los ojos de los demás.

Sólo hay que abrir TikTok o Instagram un domingo por la mañana para encontrar una repetición casi coreografiada de rituales modernos: cafés estéticos, carreras en grupo, comidas fotogénicas, escapadas rápidas o rutinas de cuidado personal convertidas en contenido visual. Hashtags como #slovliving -vida lenta o lenta-, #thatgirl -en las redes sociales se utilizan para describir a una mujer que parece tener una vida perfectamente organizada, que triunfa, viste bien y mantiene hábitos saludables-, #weekendvibes -ambiente de fin de semana- o #romanticizeiourlife -convierte su vida en algo romántico, acumula millones de ralentizaciones paradójicamente, requiere una enorme producción estética constante-.

Y Belun es la que se muerde la cola, porque no sólo queremos lo que necesitamos, sino también lo que observamos constantemente en nuestro entorno social y digital.

La desaparición de la ruptura

Aparece una de las grandes contradicciones contemporáneas. Pasamos la mayor parte de la semana soñando con la libertad del fin de semana. Pero cuando finalmente llega ese tiempo libre, tendemos a ocuparlo siguiendo deseos, ritmos y aspiraciones que no hemos elegido del todo nosotros mismos. Como advirtió Jonathan Crary en 24/7: El capitalismo tardío y el fin del sueño, los espacios improductivos están desapareciendo.

Diversas investigaciones en psicología y comportamiento digital muestran también una creciente intolerancia contemporánea hacia el tiempo ocioso, el tiempo improductivo, que comienza a percibirse como tiempo perdido. Incluso el descanso parece requerir ahora algún beneficio: recuperar, optimizar, reconectar, mejorar hábitos o crear un bienestar visible. La semana ya no termina con día festivo, pero muchas veces siento que has empleado mal tu tiempo libre.

Lo revolucionario ahora es restaurar formas de ocio que no necesitan productividad ni validación. Caminando sin rumbo. Escuche música sin mirar su teléfono. Bebe tu café mirando por la ventana. Leer sin convertir a contenido. Quédate en casa sin culpa.

Quizás el verdadero lujo moderno ya no sea viajar más, pasar más experiencias o llenar la agenda de planes, sino recuperar algo mucho más simple y cada vez más raro: la capacidad de descansar sin sentir que deberíamos estar haciendo algo mejor. Sin que los fines de semana sean una forma más de actuación.