Pensilvania está tomando medidas para prohibir los teléfonos móviles “de campana a campana” en las escuelas públicas de todo el estado.
El Senado estatal y la Cámara de Representantes han presentado proyectos de ley complementarios que requerirían que los estudiantes de K-12 mantengan los teléfonos celulares apagados o guardados en casilleros, mochilas o bolsas de almacenamiento designadas en el aula durante todo el día escolar.
El gobernador Josh Shapiro quiere que lleguen a un acuerdo sobre una versión final y la envíen a su escritorio para su firma.
El objetivo es reducir las interrupciones digitales, mejorar la participación de los estudiantes en las lecciones en el aula, aumentar la interacción cara a cara y reducir los conflictos que ocurren en las redes sociales durante el horario escolar.
¿Qué es el uso problemático de los teléfonos inteligentes?
En Estados Unidos, la mayoría de los jóvenes entre 13 y 18 años pasan casi 8,5 horas al día frente a pantallas. Sin embargo, las investigaciones vinculan consistentemente el alto uso de teléfonos inteligentes y redes sociales entre niños y adolescentes con falta de sueño, ansiedad y depresión, acoso, dificultades de atención y desafíos académicos.
Los proveedores de atención médica informan que un número cada vez mayor de niños, adolescentes y adultos jóvenes experimentan un uso problemático de teléfonos inteligentes o PSU. PSU es un patrón de comportamiento asociado con depresión, estrés y rendimiento académico reducido. Entre este grupo, se caracteriza por dificultad para controlar el uso del teléfono, alta dependencia de las redes sociales, preocupación por las notificaciones y expresiones de angustia cuando se separan de su dispositivo.
Mientras tanto, los resultados de una encuesta del Pew Research Center de 2023 resaltan las emociones encontradas que los adolescentes estadounidenses reportan con respecto a sus teléfonos inteligentes. En una pregunta, el 44% de los adolescentes dijeron que se sienten ansiosos cuando no tienen un teléfono. En otra pregunta, el 72% dijo que a menudo o a veces se siente tranquilo sin él.
Un descanso de las notificaciones constantes
Los partidarios de la prohibición en Pensilvania argumentan que los estudiantes necesitan un descanso estructurado de las constantes notificaciones telefónicas para poder concentrarse en el aprendizaje y las habilidades sociales.
Algunos investigadores han descrito estos descansos como una especie de “desintoxicación digital” planificada.
Según mi investigación, lo más probable es que los estudiantes de PSU no respondan bien a las prohibiciones escolares. Los estudiantes que tienen PSU pueden enfrentar interrupciones académicas y de comportamiento a corto plazo, especialmente en las primeras semanas. Es posible que tengan desafíos académicos y de atención notables que reflejen su ansiedad, irritabilidad o inquietud al adaptarse al acceso reducido al teléfono. La evidencia de la investigación sobre políticas escolares muestra que la mayoría de los desafíos se estabilizan con el tiempo. Los estudiantes se adaptan durante varias semanas a varios meses a medida que se establecen nuevas rutinas con límites.
Además, el incumplimiento ocasional de las reglas y el desafío se consideran una parte normal del desarrollo infantil y adolescente. También es más probable que estos estudiantes cuestionen la política, oculten sus teléfonos o intenten soluciones alternativas, como el uso de relojes inteligentes u otros dispositivos.
La mayoría de los adolescentes se sienten felices o tranquilos al menos algunas veces cuando no tienen un teléfono, pero el 44% se siente ansioso, según una encuesta de Pew. monobusinessimages/iStock/Getty Images Plus Tiempo frente a la pantalla y etapas de desarrollo
En general, la Academia Estadounidense de Pediatría recomienda claramente priorizar las interacciones saludables sin pantallas y el contenido de calidad sobre límites de tiempo estrictos para los niños.
Para los niños menores de 18 meses, la AAP desaconseja el uso de pantallas que no sean video chat con la familia. Para las edades de 2 a 5 años, la AAP apoya limitar el tiempo frente a la pantalla a una hora por día de programación educativa de alta calidad que idealmente se ve con un cuidador.
Los niños de 6 a 11 años, en los primeros años de la escuela primaria, todavía se están desarrollando socialmente. Tienden a pensar aquí y ahora, de manera concreta, comienzan a utilizar lógica simple y desarrollan habilidades para el trabajo en equipo y el trabajo escolar. En quinto grado, muchos niños tienen sus propios teléfonos, mientras aún están desarrollando la atención, las habilidades sociales y la autorregulación. Esto puede provocar la gestión del uso del dispositivo. La creciente independencia y la influencia de los compañeros pueden abrumar la capacidad del niño para regular eficazmente el uso del teléfono.
Pero el mayor uso del teléfono celular también puede aumentar la exposición a la violencia, el ciberacoso, el acoso y la comparación social, lo que puede ser particularmente angustiante y perjudicial para este grupo de edad.
En la escuela secundaria, la vida digital de un joven se vuelve aún más complicada. Desde el punto de vista del desarrollo, los estudiantes de secundaria desarrollan una mayor autonomía, habilidades más sólidas para la resolución de problemas y aumentan el comportamiento de toma de riesgos mientras desarrollan un sentido de dónde pertenecen. Prohibir las campanas puede reducir la presión de las redes sociales y las distracciones en el aula, pero los adolescentes también pueden percibir la restricción como una restricción de su libertad personal.
La encuesta de 2024 encontró que los padres que quieren que los teléfonos estén encendidos y disponibles en las escuelas están más preocupados por una emergencia en la escuela, por poder contactar o encontrar a sus hijos y por coordinar el transporte hacia y desde la escuela.
Los educadores y legisladores en casi todos los estados que prohíben los teléfonos celulares en las escuelas (y otros 25 estados que regulan el uso de teléfonos celulares durante la instrucción) tienen excepciones para los servicios de traducción, las necesidades médicas documentadas y el acceso aprobado a la educación.
¿Qué pueden hacer los padres?
Ya sea que la ley de prohibición de llamadas de Pensilvania se convierta en ley o no, los padres y tutores siguen siendo fundamentales para ayudar a los niños a desarrollar hábitos telefónicos saludables y habilidades de comunicación.
Los padres que quieran proteger la calidad del sueño de sus hijos pueden hacer que los niños carguen su teléfono fuera del dormitorio, establecer una hora para apagar la aplicación o el Wi-Fi después de una hora determinada y animarlos a no usar su teléfono durante la primera hora después de despertarse y la última hora antes de acostarse.
Los padres también pueden establecer reglas consistentes y predecibles, como no usar teléfonos durante las tareas o las comidas, o usar las funciones integradas del teléfono para limitar el tiempo que los niños pasan en aplicaciones y juegos de uso común, como YouTube, TikTok, Instagram, Snapchat y Minecraft.
También creo que es importante que los padres hablen habitualmente con sus hijos sobre la seguridad digital, incluidas las aplicaciones, las notificaciones, las estafas, las presiones de las redes sociales, los juegos y cómo el uso del teléfono puede afectar el sueño, el estado de ánimo y el rendimiento escolar.
Muchas personas navegan habitualmente por las redes sociales en busca de contenido nuevo y entretenido, especialmente cuando están aburridas. Los padres pueden prestar atención a los patrones de desplazamiento para ayudar a sus hijos a desarrollar hábitos saludables en el uso de teléfonos móviles fomentando el equilibrio, estableciendo límites y apoyando actividades que no dependan del uso constante de la pantalla.
Los padres también pueden modelar un comportamiento digital y telefónico saludable. Si las comidas se realizan sin dispositivos, esto también se aplica a los adultos en la mesa.
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